La Importancia de las Sesiones de Tanatología para Adultos Mayores y sus Familias
Enfrentar la vejez puede traer consigo numerosos desafíos emocionales y físicos. Las sesiones de tanatología ofrecen un soporte crucial no solo para aquellos que están en las etapas finales de su vida, sino también para sus seres queridos. La Tanatología, que integra aspectos de los cuidados paliativos, busca proporcionar un espacio para elaborar el duelo y aceptar la perdida de cosas materiales y físicas de manera natural y humana.
Algunas de las técnicas conocidas es el Modelo de Kübler-Ross: La teoría de las 5 fases del duelo de la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross es uno de los modelos psicológicos más célebres en todo el mundo. Estos cinco estadios son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, y se presentan en mayor o menor grado siempre que sufrimos una pérdida.
Ahora exploraremos cómo cada una de estas etapas juega un papel crucial en el proceso de duelo:
Negación: En esta fase, la persona puede no aceptar la realidad de la pérdida, mostrando apatía o aislamiento como mecanismo de defensa.
Ira: Es común que surjan sentimientos de rabia o resentimiento, y que se busquen culpables externos para la pérdida sufrida.
Negociación: En este momento, puede haber un deseo de revertir los acontecimientos, con esperanzas de que las cosas puedan seguir igual.
Depresión: La persona reconoce la pérdida, lo que conlleva a estados de tristeza profunda y desmotivación.
Aceptación: Finalmente, se alcanza un estado de aceptación, donde la persona encuentra la paz con la realidad de la pérdida.
Además, la tanatología y los cuidados paliativos ofrecen múltiples beneficios como el control del dolor, afirmación de la vida, apoyo emocional y mejora de la calidad de vida hasta el final. Es fundamental que las familias consideren estos servicios como una parte esencial del proceso de envejecimiento y duelo.
Apoyar y ayudar a los familiares de los residentes es igual de importante, la tanatología puede ser una gran ayuda para los familiares de adultos mayores, especialmente en el manejo del duelo y la preparación para la pérdida. Aquí te explico algunas de las maneras en que la tanatología puede ser beneficiosa:
1. Procesamiento del Duelo: La tanatología proporciona herramientas y técnicas para que los familiares enfrenten y procesen el duelo de manera saludable, ayudándoles a entender y expresar sus emociones.
2. Preparación para la Pérdida: A través de la tanatología, los familiares pueden recibir orientación sobre cómo prepararse emocionalmente para la pérdida de un ser querido. Esto puede incluir la aceptación de la situación y el manejo de los miedos y ansiedades asociados con la muerte.
3. Apoyo Emocional: Los tanatólogos ofrecen un espacio seguro y de apoyo donde los familiares pueden hablar abiertamente sobre sus preocupaciones y miedos, recibiendo comprensión y validación de sus sentimientos.
4. Educación sobre el Proceso de Muerte: La tanatología ayuda a desmitificar la muerte y el proceso de morir, proporcionando información clara sobre qué esperar física y emocionalmente, lo cual puede reducir el miedo y la ansiedad.
5. Fomentar la Comunicación: Ayuda a mejorar la comunicación entre los miembros de la familia y el adulto mayor, alentando conversaciones abiertas sobre deseos, necesidades, miedos y expectativas frente a la muerte.
6. Resolución de Conflictos: Puede ayudar a resolver conflictos familiares alrededor del cuidado del adulto mayor, decisiones médicas, y cuestiones de herencia o legados, promoviendo un entendimiento mutuo y acuerdos pacíficos.
7. Rituales de Despedida: La tanatología también puede guiar a las familias en la creación de rituales de despedida personalizados que honren la vida del ser querido y faciliten un cierre emocional.
8. Continuar con la Vida: Finalmente, los tanatólogos pueden ayudar a los familiares a planificar su vida después de la pérdida, apoyándolos en el redescubrimiento de propósito y en la reconstrucción de su identidad individual y familiar.
Esta disciplina puede ser una fuente de consuelo y fortaleza para los familiares de adultos mayores, ofreciéndoles recursos emocionales y prácticos para manejar uno de los momentos más desafiantes de la vida.
Incorporar la tanatología en el cuidado de los adultos mayores es esencial para ayudarles a ellos y a sus familias a transitar por el proceso de duelo de manera saludable. En Residencia Oasis Cuernavaca, entendemos la importancia de este acompañamiento y ofrecemos servicios de tanatología para asegurar que nuestros residentes y sus familias puedan enfrentar las pérdidas con apoyo, comprensión y dignidad. Nuestro enfoque no solo ayuda a mitigar el dolor emocional, sino que también fortalece el tejido social de nuestra comunidad, proveyendo un entorno de apoyo y cuidado continuo.